Alice BALLANGER

Alice Ballanger est psychologue clinicienne diplômée de l'École de Psychologues Praticiens. Elle propose un accompagnement psychologique à toute personne qui se trouve en difficulté et souhaite effectuer un changement bénéfique et durable dans sa vie. D'une approche intégrative, elle adapte ses outils thérapeutiques et différentes méthodes en fonction de la personne et de sa problématique, pour un travail collaboratif sur-mesure. Les principales méthodes utilisées sont les suivantes : thérapie EMDR, thérapie cognitive comportementale (TCC), thérapie de soutien, et ICV. Prise en charge de problématiques multiples chez l’adulte : - événements de vie difficiles récents ou anciens (déménagement, séparation, burn out, deuil, etc...) ; - état de stress post-traumatique ESPT simple et complexe (traumatismes récents ou anciens : accident, agression, maltraitance, abus dans l'enfance, emprise, violences psychologiques/physiques et/ou sexuelles, etc.) ; - troubles dissociatifs ; - troubles de l'attachement (insécurités affectives, problématique relationnelle, dépendance, etc.) ; - anxiété/phobies/TOC/anxiété sociale/trouble anxieux généralisé ; - travail sur l'estime de soi/confiance en soi/affirmation de soi ; - dépression/crise suicidaire ; - travail autour de la périnatalité ; - soin de support oncologie ; - difficultés de gestion des émotions ; - difficultés relationnelles ; - ou simplement le souhait de mieux vous connaître. La première séance sera l’occasion de faire connaissance puis de faire le point sur votre situation afin de décider ensemble de quelle manière nous pouvons travailler. Les séances peuvent aussi se faire à distance en téléconsultation via Google Meet, Skype, Zoom, WhatsApp, téléphone ou autre. Les consultations durent en moyenne 45 minutes, mais peuvent être adaptées en fonction des besoins discutés ensemble. Alice Ballanger travaille en collaboration avec Camille Macke au sein du Cabinet LINA. Elles sont toutes deux issues de la même école, avec les mêmes formations et approches. Contact : Alice Ballanger 0628064426 alice.ballanger@gmail.com Camille Macke 0780943473 camille.macke@outlook.com Pour plus d'informations sur l'EMDR : La thérapie EMDR s’adresse à toute personne (de l’enfant à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Il peut s’agir de traumatismes « évidents », avec un grand « T », tels les violences psychiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les décès, les maladies graves, les incendies, les catastrophes naturelles, les situations de guerre et attentats, etc. Mais il peut s’agir aussi d’évènements de vie difficiles ou de traumatismes avec un petit « t », qui passent inaperçus et peuvent être la source d’émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, fausses couches et IVG, deuils, difficultés professionnelles, déménagement, etc.). Ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes : irritabilité, angoisse, cauchemars, tendance à l’isolement, état dépressif, comportement alimentaire, attaques de panique, phobies, troubles de l’attachement. Ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc ou plusieurs chocs traumatiques et n’arrive pas à traiter (ou digérer) les informations comme il le fait ordinairement. Il reste bloqué sur le ou les évènements, sans que nous en ayons conscience, et ce sont les vécus traumatiques non digérés qui sont sources de ces perturbations. La thérapie EMDR permet de remettre en route les mécanismes naturels de traitement de l’information, et ainsi les traumatismes peuvent enfin être retraités et dépassés, même de nombreuses années plus tard.