Clémence CHABOLLE

Parce qu'il me semble essentiel de se rencontrer avant d'engager un travail de thérapie, je propose un premier rendez-vous gratuit. Il ne s'agit pas d'une consultation mais d'une prise de contact de 15-20 minutes, qui permet de se rencontrer, et de s'assurer que mon approche convient à votre besoin. Psychologue de formation universitaire, je me suis peu à peu spécialisée dans l'approche des TCC et des thérapies brèves. Ces approches proposent des thérapies centrées sur le présent, le futur et sur les solutions (plutôt que l'analyse des causes dans le passé). Au fur et à mesure de ma pratique et de ma formation continue, j'ai intégré plusieurs outils dans des psychothérapies qui restent essentiellement basées sur la parole et le travail des émotions. C'est précisément cette approche intégrative qui – à mon sens - rend la thérapie plus efficace. Je suis également très attachée à la validation scientifique des outils thérapeutiques que je propose. Plus récemment, je me suis formée à la 3ème vague des TCC : la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement, dite "thérapie ACT". Cette approche novatrice et solidement adossée à la recherche scientifique permet aux patients de mieux tolérer la souffrance émotionnelle et cognitive - sans l'éviter, sans sur-réagir, tout en s'engageant activement vers ce qui compte pour eux. Cette approche est particulièrement indiquée pour le traitement des troubles anxieux, des addictions, de la dépression et des troubles de la personnalité. Par ailleurs, j'ai développé une compétence spécifique dans l'accompagnement de patients souffrants de troubles alimentaires. Je propose un travail de thérapie psychocorporelle inspiré des travaux de deux médecins renommés Gérard Apfeldorfer et Philippe Zermati. Cette approche permet aux patients d’en finir avec leur trouble en retrouvant progressivement une alimentation intuitive, c’est-à-dire une alimentation basée sur les signaux physiologiques de faim et de satiété. Je propose aussi régulièrement des groupes de thérapie sur la confiance et l'affirmation de soi ainsi que des groupes sur les Troubles des Conduites Alimentaires. Pour en savoir plus, je vous invite à consulter mon site internet à l'adresse suivante : http://www.chabolle-psychologue.com/