Sophie Bessenay

Spécialiste de la nutrition, je vous accompagne dans votre démarche de perte de poids, de mieux être, de performances sportives ou de changement d'hygiène de vie. Passionnée par le domaine de l'alimentation et du sport, je mets tout en œuvre pour vous proposer des outils pertinents, simples et adaptés. J'aime travailler sur les sensations physiques pour que les changements tiennent dans le temps en suivant les principes de l'alimentation intuitive. Je peux vous conseiller pour : la perte de poids, les troubles légers du comportement alimentaire, l'alimentation du sportif, la réathlétisation, l'éducation alimentaire, les troubles digestifs et tout autre problématique que vous rencontrez dans votre alimentation. Étant également coach sportif, nous mettrons en place l'activité physique adéquate à vos besoins.