Capucine Lankar

Spécialiste de la nutrition et formée à la diététique psychologie comportementale, la nutrition a une place prépondérante dans la prévention autant dans l'aspect pathologique que physiologique. J'accorde une attention particulière à l’accompagnement de mes patients, les rassurer et les écouter sans jamais les juger, car chaque personne à son histoire. À partir de conseils personnalisés et une rééducation adaptée selon vos habitudes, vos envies et votre mode de vie, tout en alliant le plaisir de manger, une alimentation équilibrée et personnalisée. J'accorde une intention particulière au bien-être corporel, afin de renouer une relation de qualité et apaisé avec l'alimentation. Mes spécialités : - femmes enceintes et allaitantes ; - prise en charge de stéatose hépatique Nasch (foie gras) ; - amincissement durable sans frustration ; - nutrition du sportif : ultra-trail/iron-man, prise de masse et sèche. Motifs de consultation à sélectionner lors de la prise de rendez-vous : - première consultation de nutrition : permet de réaliser votre programme personnalisé (questionnaire, enquête alimentaire, analyse de la problématique) ainsi qu'un bilan de composition corporelle ; - consultation de suivi : fait suite au bilan initial et vous permet d'être accompagnés tout au long de votre projet nutritionnel, jusqu'à l'atteinte de vos objectifs. De plus, je suis maître praticienne en hypnose ericksonienne, j'associe l'hypnose à la diététique afin d'optimiser l'atteinte de vos objectifs et régler certaines problématiques (rendez-vous uniquement par téléphone). Je suis aussi formée à l'EMDR un outil puissant qui permet de vous libérer de vos blocages, vos compulsions alimentaires, vos troubles du sommeil, le manque de confiance en soi, etc.